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ARTIGO: O pilates como aliado no tratamento do Câncer

“Há um grande o número de estudos na área do exercício e sua relação com a prevenção e auxílio na luta contra o Câncer. Através do exercício preconiza-se que o organismo passe a aproveitar melhor a energia e os extratos metabólicos.

Isso provoca uma reação às ações dos carcinógenos, em função do aumento da eficácia do sistema imunológico, reduzindo assim a quantidade disponível para a absorção pelos possíveis tumores e oferecendo maior resistência às metástases.

O Pilates é de grande ajuda para quem já tem o diagnóstico de Câncer e possui autorização médica para a prática. É uma atividade física completa para pacientes, pois ajuda a regular o sono, alivia o estresse e a tensão, melhora vários aspectos emocionais e físicos, além de preservar a integridade funcional dos órgãos, prevenir ou minimizar as complicações causadas pelo tratamento.

Por ser dinâmico, com ampla variedade de exercícios desafiadores e recreativos, ainda faz com que o paciente interaja com os movimentos propostos e sinta-se capaz de realizar suas atividades rotineiras.
Há a indicação, em muitos estudos, de que a continuidade das atividades durante o tratamento contribui para o bem-estar do paciente, além de auxiliar na redução dos efeitos colaterais da terapia e na reabilitação em alguns casos após intervenção cirúrgica.

Um dos sintomas presente nos diferentes estágios do Câncer é a fadiga, a qual é caracterizada por um excessivo desconforto e desgaste físico, podendo comprometer também o emocional e cognitivo.
Em geral, a fadiga constatada nos pacientes com Câncer é de caráter crônica.

Este estado de extremo cansaço contribui para uma constante perda de desempenho, resultando numa qualidade de vida baixa, antes, durante e após o tratamento da neoplasia. A atividade física tem se mostrado uma importante ferramenta no controle da fadiga com atuação direta no bem-estar, a qualidade de vida do paciente.

O pilates na Aapecan
Nas Unidades da Aapecan de Pelotas e Caxias do Sul são oferecidas aulas gratuitas para usuários e familiares, atendidos pela instituição. Para participação, os usuários devem apresentar o atestado médico liberando a realização do exercício antes do início das atividades.

Thelma Silveira
instrutora de Pilates e voluntária da Aapecan Pelotas

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