Aapecan Bento Gonçalves inicia Oficina de Pilates
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- 15/08/2024
Na última segunda-feira (12) teve início a Oficina de Pilates na unidade de Bento Gonçalves. Conhecido por ser uma prática de baixo impacto, o Pilates, também serve como uma ferramenta poderosa para auxiliar pessoas diagnosticadas com Câncer. A atividade s destaca-se pela sua adaptabilidade às necessidades individuais de cada participante, respeitando seus limites físicos e promovendo a interação de grupo entre os participantes.
A instrutora voluntária, Gabriela Guglielmin, destaca a importância da respiração correta durante a prática, que além de ajudar no controle físico, contribui significativamente para o relaxamento do usuário. “O controle do abdômen, nosso centro de força, é crucial. Isso não só melhora a força muscular, mas também eleva a autoestima e a consciência corporal“, explica Gabriela.
Atualmente, a oficina conta com a participação de 12 usuários e familiares, divididos em duas turmas. Vânia dos Santos, uma das alunas, compartilha sua experiência positiva: “Logo na primeira aula, senti que vários músculos foram trabalhados, o que é um ótimo indicativo dos benefícios que o Pilates pode trazer“, comenta.
Além dos benefícios físicos, a prática do Pilates tem um impacto significativo no bem-estar emocional dos participantes. Um estudo realizado pela Universidade de Stanford revelou que praticantes de Pilates se sentem mais confiantes e satisfeitos com sua aparência e capacidades físicas após alguns meses de prática regular. Gabriela reforça essa ideia, especialmente no contexto da oncologia: “O Pilates pode resgatar a autoestima, promover o convívio social e, acima de tudo, melhorar a qualidade de vida das pessoas com Câncer”, afirma.
Expansão e Convite à Colaboração
A implementação da Oficina de Pilates só foi possível graças à doação de acessórios pela Jamar Cia do Esporte. Este gesto de solidariedade não apenas reforça o compromisso da empresa com o bem-estar da comunidade, mas também serve como um chamado à ação para outras organizações.
Raiama Balestra, assistente social da Aapecan, destaca a importância da colaboração para o sucesso do projeto. “A parceria com a Jamar Cia do Esporte foi crucial para tornar a Oficina de Pilates uma realidade,” afirma. Ela também convida outras empresas: “Encorajamos mais corporações a se inspirarem nesta iniciativa. Com a expansão da oficina, poderemos atender um número maior de participantes, dado que já temos uma lista de espera.”
Raiama ressalta, ainda, que a ampliação da Oficina de Pilates é uma oportunidade para continuar proporcionando um serviço de alta qualidade e acessível. Esta iniciativa não apenas proporciona benefícios terapêuticos aos usuários, mas também fortalece a comunidade local, demonstrando o poder da solidariedade e do apoio mútuo em tempos de necessidade.
